发病时间：不清楚
子宫内膜厚适合做什么运动
补充说明：子宫内膜厚适合做什么运动
a******W 2022-01-05 16:18
我要咨询
相关问题
医生回答(1)
李岗锋 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
子宫内膜厚的患者适合做的运动有慢跑、瑜伽、游泳、散步、骑自行车等。
1、慢跑
慢跑可以促进身体的血液循环，也可以促进身体的新陈代谢，在一定程度上还可以达到辅助增厚子宫内膜的目的。
2、瑜伽
瑜伽属于一种有氧运动，适当进行瑜伽运动可以促进体内的血液循环，也可以促进子宫内膜的增生，甚至还可以改善子宫内膜厚的情况。
3、游泳
游泳是一种全身肌肉协调的运动，适当进行游泳运动可以促进身体的新陈代谢，在一定程度上还可以增强自身的免疫力，甚至还可以促进子宫内膜的增生。
4、散步
散步可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，还可以促进体内血液循环，在一定程度上还可以辅助增厚子宫内膜。
5、骑自行车
适当进行骑自行车运动，可以促进血液循环，也可以促进子宫内膜的增生，甚至还可以改善子宫内膜厚的情况。
如果患者子宫内膜厚的情况比较严重，还需要及时去医院进行检查，明确病因以后再进行治疗，从而达到改善疾病的效果。
2022-01-05 19:46
举报向医生提问
