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脸上容易长晒斑怎么办
补充说明：脸上容易长晒斑怎么办
a******W 2022-01-05 16:19
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精选回答(1)
张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗皮肤病性病，激光美容。
提问
脸上容易长晒斑可以考虑采取防晒霜使用、遮阳帽、维生素C补充、美白化妆品、皮肤表层剥脱治疗等治疗措施。
1.防晒霜使用
维生素C具有抗氧化作用，可以帮助减轻炎症反应和促进黑色素代谢。对于存在易晒斑体质者而言，在夏季可通过口服维生素C片或食用富含维C的食物如柑橘类水果增加摄入量。
2.美白化妆品
美白化妆品中含有的有效成分能够抑制黑色素合成，从而达到淡化色斑的效果。适合肤色不均或有轻微色素沉着的人群日常使用。可作为基础护肤步骤的一部分，在早晚各使用一次。
3.皮肤表层剥脱治疗
利用化学物质去除受损或过厚角质层的方法有助于改善肤色不均。针对肤色暗沉明显或者希望快速改善情况的情况。需由专业人员操作，并注意术后护理。
针对易晒斑的问题，建议采取综合措施，包括做好防晒措施，如戴太阳镜、打伞等，以减少紫外线暴露。此外，均衡饮食，适当增加富含抗氧化剂的食物摄入也有助于皮肤健康。
2024-02-02 13:50
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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