腔隙性脑梗塞平时应注意什么

冯平 主治医师 三甲

擅长：全科

提问

腔隙性脑梗塞是指腔隙性脑梗死，腔隙性脑梗死患者平时应注意饮食、运动、戒烟戒酒、规律作息、药物治疗等方面。

1、饮食

腔隙性脑梗死通常是由于脑部小动脉在长期高血压的基础上，血管壁发生病变，导致管腔闭塞，形成小的梗死灶。患者在日常生活中要注意饮食清淡，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，如苹果、西红柿、黄瓜等，避免吃高脂肪、高盐、高糖的食物，如肥肉、咸菜、蛋糕等，以免导致病情加重。

2、运动

患者平时也可以适当地进行运动，如慢跑、游泳、打太极拳等，能够促进血液循环，在一定程度上能够缓解不适症状，同时还可以增强身体抵抗力。但要注意避免剧烈运动，以免导致脑部缺血、缺氧，引起头晕、头痛等不适症状。

3、戒烟戒酒

由于烟中含有大量的尼古丁、焦油等有害物质，如果患者长期吸烟，可能会导致血管壁受到损伤，从而加重病情。而酒中含有大量的酒精，如果患者长期大量饮酒，可能会导致脑血管扩张，从而加重病情。因此，建议腔隙性脑梗死的患者戒烟戒酒。

4、规律作息

患者还要注意规律作息，避免熬夜，保证充足的睡眠时间，有利于身体的恢复。

5、药物治疗

如果患者出现了头晕、头痛等症状，可以在医生的指导下服用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物改善病情。如果伴随着血压升高的现象，也可以遵医嘱服用硝苯地平缓释片、厄贝沙坦片等药物进行治疗。

如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。