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鸭舌的功效与作用禁忌
补充说明：鸭舌的功效与作用禁忌
2021-06-08 16:10
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夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
提问
通常情况下，鸭舌的功效与作用主要是补充营养、促进消化，禁忌是存在脾胃虚寒、腹泻的人群不宜食用，以免加重病情。
1、功效与作用
鸭舌是日常生活中比较常见的食物，其中含有丰富的蛋白质、维生素B2、维生素C、烟酸、钙元素、磷元素等营养成分，适当食用后可以为身体补充所需要的营养，维持机体各组织器官的正常生理功能。而且鸭舌中的膳食纤维含量也比较高，适当食用后可以促进胃肠道蠕动，从而起到促进消化的作用。
2、禁忌
存在脾胃虚寒、腹泻的人群，通常会出现食欲不振、腹胀、腹痛等症状，此时是不建议吃鸭舌的，因为鸭舌属于寒凉的食物，如果在此期间吃鸭舌，可能会加重病情，不利于身体的恢复。
除此之外，还有滋补养生、健脾养胃等的功效与作用，但是在吃的时候也要控制好用量，一次性不要吃太多，以免给胃肠道带来损伤。若食用后出现不适，建议及时就医治疗。
2021-07-08 15:42
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