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清蒸梨的功效与作用是什么
补充说明：清蒸梨的功效与作用是什么
2021-06-08 16:10
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精选回答(1)
夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
提问
清蒸梨一般具有润肺止咳、生津止渴、改善便秘等功效，但需要注意适量食用。
1、润肺止咳
清蒸梨中含有丰富的水分，可以补充人体所需要的水分，从而滋润肺部，起到润肺止咳的效果，对于肺燥、咳嗽、咳痰等症状具有一定的缓解作用。
2、生津止渴
清蒸梨味道比较甘甜，含有丰富的维生素、微量元素等营养物质，食用后可以刺激唾液腺分泌，起到生津止渴的效果，对于口干、口渴的症状具有一定的缓解作用。
3、改善便秘
清蒸梨中含有丰富的膳食纤维，进入人体后可以促进胃肠蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有改善便秘的效果。
除此之外，还具有清热化痰、补充营养等功效。但需要注意适量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2021-07-27 09:40
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
