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颈部皮肤松弛如何锻炼
补充说明：颈部皮肤松弛如何锻炼
a******W 2022-01-07 14:37
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医生回答(1)
林东升 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
皮肤松弛是皮肤老化的出现，随着岁数的增加，皮肤中的胶原蛋白在慢慢的流失，因此皮肤就会比较松弛。假如颈部皮肤松弛肯定要注重及时补充分够的维生素C，这种成分是抗衰老不可缺失的一个主要成分，不但可以更好的促进了皮肤胶原纤维的生成，也是可以对抗皮肤衰老的自由基，使皮肤的衰老速度有所延缓，在及时补充维生素C的同时也要补充分够的胶原蛋白，补充足够的胶原蛋白也是十分主要的，可以服食胶原蛋白的一些产物，也是可以吃些含有胶原蛋白成分的食品，如猪脚，也可以常做颈部提拉推拿，都可以减缓颈部皮肤松弛的病症。
2022-01-07 17:14
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皮肤老化是由自然因素或非自然因素造成的皮肤衰老现象。人出生后皮肤组织日益发达，功能逐渐活跃，当到达某种年龄就会开始退化，这种退化往往在人们不知不觉中慢慢进行。皮肤组织的成长期一般结束于25岁左右，有人称此期为“皮肤的弯角”，自此后生长与老化同时进行，皮肤弹力纤维渐渐变粗，40-50岁初老期，皮肤的老化慢慢明显，但老化程度因人而异。
症状起因：皮肤老化为多因素所致，概括起来有9个方面：1.年龄因素。皮肤老化一般从30岁左右开始，此为唯一的不可避免的因素，其余诸因素均可改变。2.健康因素。患肾病、肝病、妇科病等慢性消耗性疾病时，皮肤易老化。3.精神因素。用脑过度、思虑过多、心情烦闷皮肤易老化。4.营养因素。由于咀嚼不良和胃肠功能衰弱、营养失调，或饮食中缺乏蛋白质和各种维生素时，皮肤易老化。5.生活习惯。熬夜、过度疲劳及抽烟均可加速皮肤衰老。6.环境因素。长期阳光暴晒，风吹雨淋，或海水侵蚀者，皮肤易衰老。7.内分泌紊乱。妇女绝经后，雌性激素分泌减少，从而影响皮肤的充实度和弹性。8.皮肤保养不当。9.用药不当。不恰当使用药疗药物或化妆品易使皮肤老化。
就诊科室：皮肤病
