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脑供血不足高血压食补？

发病时间：不清楚

脑供血不足高血压食补？

补充说明：脑供血不足高血压食补？

a******W 2024-01-24 11:28

高血压脑供血不足增高情绪激动疲劳叶酸

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医生回答(1)

詹岭主治医师三甲

擅长：心血管内科

提问

.对脑供血不足的防治重点在脑血管方面，尤其是血脂和低密度脂蛋白增高要对症处理。适当的户外活动如快走慢跑散步等，每次30到40分钟，每周至少5天，或者打打太极拳垂钓等。保持良好的心态和健康用脑，做些手工劳作或家务事，也可以参加一些文体活动，如唱歌跳舞书法，陶冶性情，增强脑的思维活动，避免情绪激动和过度疲劳。合理饮食，平时多吃新鲜蔬菜，少吃糖盐和动物脂肪。多吃富含叶酸的食物。

2024-01-24 11:28

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