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怀孕可以吃青皮核桃吗
补充说明:怀孕可以吃青皮核桃吗
2024-09-25 15:58
怀孕 青皮 核桃 维生素 胎儿 发育 消化不良 肥胖 孕妇
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精选回答(1)
佘小芳 主治医师 南方医科大学珠江医院 三甲
擅长:从事妇产科临床、教学工作30余年,熟练掌握妇产科常见病、多发病的诊断与治疗。
提问
怀孕期间适量食用新鲜核桃,但不宜过量。核桃富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质,对胎儿的神经系统发育有益。但过量摄入可能导致消化不良、肥胖等问题,不利于孕妇和胎儿的健康。因此,建议孕妇在怀孕期间适量食用核桃,保持均衡饮食,避免过量摄入。
2024-09-25 18:11
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