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头皮毒素怎么排
补充说明：头皮毒素怎么排
2023-07-14 09:57
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刘芳 副主任医师 东部战区总医院 三甲
擅长：痤疮，足癣，脱发，性病，系统性红斑狼疮，过敏性皮炎，湿疹
提问
头皮毒素可以通过按摩头皮、勤洗头发、注意饮食等方式排出。
1、按摩头皮
头皮有毒素，可以通过按摩头皮的方式来促进头皮的血液循环，加速头皮的新陈代谢，从而促进头皮毒素的排出。
2、勤洗头发
平时应注意勤洗头发，可以减少头皮的油脂，能够减少头皮毒素的堆积，从而促进头皮毒素的排出。
3、注意饮食
平时应注意清淡饮食，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如黄瓜、西红柿、猕猴桃等，可以为身体补充营养，有助于促进头皮毒素的排出。
除此之外，还可以通过勤梳头、勤运动等方式促进头皮毒素的排出。如果出现不适症状，建议及时就医。
2023-07-19 22:56
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