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如何长出浓密的头发
补充说明：如何长出浓密的头发
2024-09-06 12:49
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精选回答(1)
吴剑波 主任医师 武汉大学中南医院 三甲
擅长：各类皮肤病及性传播疾病的诊治。
提问
长出浓密的头发可以通过营养补充、药物治疗和激光治疗来实现。
1.营养补充
增加蛋白质、铁和锌的摄入有助于头发生长，可以食用瘦肉、鸡蛋和豆类等食物。这些食物富含氨基酸，是头发的主要成分，可以促进头发生长。
2.药物治疗
在医生指导下使用米诺地尔溶液或非那雄胺片等药物，可刺激毛囊生长，改善头发稀疏问题。选择合适的药物前需咨询医生，并遵循医嘱使用。
3.激光治疗
通过低能量激光照射头皮，刺激毛囊生长，适用于部分脱发患者。激光治疗需要定期进行，并可能需要多次疗程才能看到效果。
除了上述方法外，保持健康的生活方式也对头发生长有帮助。避免频繁染发、烫发等损伤头发的行为，并注意头皮清洁与保湿。
2024-09-06 14:34
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锌是人体所必须的微量元素，保证锌的营养素供给量对于促进人体的生长发育和维持健康具有重要意义。然而锌的供给量和中毒剂量相距很近，即安全带很窄，如人的锌供给量为10～20mg/d，而中毒量为80～400mg。锌中毒(zinc poisoning)主要由于应用镀锌的器皿制备或储存酸性饮料，此时酸性溶液可分解出较多的锌以致中毒。其他原因为误服药用的氧化锌(常用为收敛剂)或硫酸锌(常用于治疗结膜炎)或大面积创面吸收氧化锌(常为轻度收敛或防腐的扑粉)等。误用锌盐后出现口、咽及消化道糜烂，唇及声门肿胀，腹痛，泻、吐以及水和电解质紊乱。重者可见血压升高、气促、瞳孔散大、休克、抽搐等危象。
