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神经性头痛能不能跑步锻炼

发病时间:不清楚

神经性头痛能不能跑步锻炼

补充说明:神经性头痛能不能跑步锻炼

2024-05-20 14:29

神经性头痛 精神紧张 头痛 大脑

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闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲

擅长:常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等,以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等

提问

神经性头痛患者应避免剧烈运动,如跑步,以减少头痛发作。
神经性头痛与精神紧张、压力有关,而剧烈运动如跑步可能会导致大脑供血不足,从而诱发或加重头痛症状。
神经性头痛患者还应注意避免长时间盯着电脑或手机屏幕,因为这可能增加视觉刺激引起的头痛。
对于神经性头痛患者来说,日常生活中保持规律作息、均衡饮食以及适量轻度运动,如散步,有助于改善症状。若头痛频繁或强度加剧,应及时就医咨询专业医生的意见。

2024-05-20 15:55

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