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脚后跟疼能用筋膜枪按摩吗
补充说明：脚后跟疼能用筋膜枪按摩吗
2024-06-06 17:15
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许鸿智 副主任医师 广东省中医院 三甲
擅长：擅长中医综合疗法治疗颈腰椎疾病。
提问
脚后跟疼时，可以在专业医生指导下使用筋膜枪按摩，但需注意力度和频率。
脚后跟疼可能是由多种原因引起的，如足底筋膜炎、跟腱炎等。筋膜枪可以通过高频震动刺激深层组织，有助于缓解肌肉紧张和疼痛。但在使用前应确保无禁忌症，并遵循正确的操作方法，以免加重症状。如果疼痛持续或加剧，应及时寻求医疗帮助，以确定具体病因并接受相应治疗。
若患者存在皮肤破损或感染，则不建议使用筋膜枪按摩，以防细菌侵入导致伤口恶化。
在使用筋膜枪按摩时应注意控制力度和时间，避免过度刺激造成损伤。同时，在日常生活中保持良好的姿势和适当的运动，穿着合适的鞋子也是预防脚后跟疼痛的重要措施。
2024-06-07 12:23
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