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大豆异黄酮什么时间吃效果最好
补充说明：大豆异黄酮什么时间吃效果最好
a******W 2024-01-24 11:37
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医生回答(1)
余盛 主治医师 三甲
擅长：营养科
提问
临床上并没有大豆异黄酮什么时间吃效果最好，一般可以在早、晚饭后服用。大豆异黄酮可以在每天早饭和晚饭后服用。大豆异黄酮通常在小肠中被吸收，所以吃后小肠处于工作状态，大豆异黄酮更容易被人体吸收，但并非所有女性都能吃，未成年女性、准备怀孕的女性等女性不适合吃，哺乳期妇女和孕妇也不适合食用大豆异黄酮。此外，乳腺增生、患有乳腺癌、子宫肌瘤和子宫癌的患者也应小心服用大豆异黄酮。因此，大豆异黄酮一般在每天早晚饭后服用，效果较好。建议大豆异黄酮尽量不要和感冒药、避孕药同时服用，以免引起不适。同时，服用期间，不宜抽烟喝酒。
2024-01-24 11:37
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