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桃子和冬瓜能一起吃吗
补充说明：桃子和冬瓜能一起吃吗
2024-09-25 16:01
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陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：擅长妇幼营养，包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。
提问
桃子和冬瓜可以一起食用，但冬瓜性寒，应适量食用。
桃子富含维生素和矿物质，有助于补充营养和促进消化；而冬瓜则具有利尿、消肿的作用，对于身体有较好的调节作用。然而，由于冬瓜性寒，过量食用可能会导致腹泻、腹痛等不适症状，因此在食用时应适量控制冬瓜的摄入量。
2024-09-25 18:12
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
