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怀孕晚期能不能吃茄子
补充说明：怀孕晚期能不能吃茄子
2024-05-31 16:25
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汤栩文 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：从事妇产科临床工作20多年。擅长：妊娠合并内分泌疾病，熟练掌握双胎妊娠、胎位异常、疤痕子宫、胎盘异常等困难剖宫产手术。
提问
怀孕晚期可以适量食用茄子，但应避免过量摄入。在孕期饮食方面，建议均衡摄取各类食物。
怀孕晚期时，胎儿发育迅速，对营养的需求增加，因此需要保证充足的蛋白质、维生素和矿物质等营养素的摄入。而茄子是一种富含膳食纤维的食物，能够促进肠道蠕动，预防便秘的发生；同时其中含有多种维生素C、胡萝卜素以及钙、磷等多种微量元素，这些物质都是人体所必需的营养成分，在一定程度上能为机体提供能量支持，并且还可以增强自身的免疫能力。
需要注意的是，由于茄子性凉滑，对于脾胃虚寒的人来说可能会加重症状，所以这类人群要谨慎食用。此外，如果孕妇本身存在过敏史或对茄子过敏，则应避免食用。
2024-06-05 10:35
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多数孕妇在孕晚期会有烧心的感觉，也就是胃灼热。孕期烧心很常见，一般不会造成什么伤害，但会让孕妇感到很不舒服，影响食欲。
症状起因：怀孕期间，胎盘分泌孕酮，使子宫的平滑肌变得松弛。但这种荷尔蒙也会使贲门变松，导致胃酸回流到食道里，从而导致烧心。 孕酮也会减慢食道和肠的波状收缩，使消化变慢。在怀孕后期，不断长大的宝宝也会挤压腹腔，将胃酸“推”回食道。 双胎或是多胎妊娠，或者胎儿过大，会使胃酸和烧心的症状更严重。如果在孕晚期胎儿是臀位(指屁股在下面)，他的头会压迫你的横隔膜，可能引发胃酸过多和烧心的感觉。 饮食过饱时，胃内压升高，易诱发食管返流。酸性食物、辛辣刺激性食物、肥腻饮食、巧克力、浓茶、咖啡及芳香性食物，都可降低食管下段平滑肌张力，使食管返流加重。
就诊科室：消化、产科
