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胶原蛋白需要长期喝吗
补充说明：胶原蛋白需要长期喝吗
2024-07-25 10:54
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
适量的胶原蛋白摄入对改善皮肤状况有益，但并非必须长期服用。
胶原蛋白是皮肤的主要成分，随着年龄增长，皮肤中的胶原蛋白会逐渐流失。长期服用胶原蛋白可以补充皮肤所需的营养，有助于改善皮肤弹性、减少皱纹等。适量的胶原蛋白摄入可以促进皮肤健康，但过量摄入可能会导致消化不良等问题。因此，需要根据个人情况和医生建议来确定是否需要长期服用。
除了补充胶原蛋白外，保持良好的生活习惯、均衡饮食和适度运动也是维护皮肤健康的重要因素。
2024-07-25 13:48
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
