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眩晕可不可以吃娃娃菜还是大萝卜呢
补充说明：眩晕可不可以吃娃娃菜还是大萝卜呢
2024-06-14 12:12
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精选回答(1)
闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等，以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等
提问
眩晕患者可以适量食用娃娃菜，但不宜过量食用大萝卜。
眩晕患者在饮食上应以清淡为主，而娃娃菜富含维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、粗纤维及多种矿物质，有助于补充营养，促进胃肠蠕动，改善食欲，进而缓解眩晕症状。但大萝卜具有一定的降压效果，眩晕患者若存在低血压的情况，食用后可能会导致头晕、恶心、呕吐等症状加重，不利于病情恢复。
眩晕患者还应注意避免摄入可能影响中枢神经系统的食物或药物，例如咖啡因和酒精。
对于眩晕患者而言，日常生活中要保持规律的生活作息，不要过度劳累，同时还要注意休息，保证充足的睡眠时间，有利于减轻眩晕的症状。
2024-06-14 13:43
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