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患筋膜炎可以锻炼吗
补充说明：患筋膜炎可以锻炼吗
2024-05-28 10:46
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邹华章 主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：创伤骨科，各种骨关节疾病，运动医学等疾病的诊疗；人工髋、膝关节置换；肩关节，膝关节运动损伤的关节镜微创手术治疗。
提问
筋膜炎患者应避免剧烈运动，可进行适度的低强度运动。
筋膜炎患者的筋膜处于炎症状态，剧烈运动可能加重炎症反应和疼痛感。因此，建议选择低强度的运动方式，如散步、瑜伽等，以促进血液循环和关节活动，但需注意避免过度劳累和受伤。
如果筋膜炎症状严重或持续不缓解，应及时就医，在专业医生指导下进行适当的康复训练。
在进行任何运动前，应咨询医生的意见，并逐渐增加运动量，以避免因不当运动导致病情恶化。
2024-05-28 15:05
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