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痛经怎么调理改善吃什么
补充说明：痛经怎么调理改善吃什么
2023-07-14 09:47
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谭金凤 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：妇产科常见病、多发病的诊治，特别是妇科内分泌及月经病，不孕不育，子宫肌瘤，卵巢肿瘤，宫颈疾病，产科常见病等。
提问
痛经可以通过饮食调理、热敷、药物等方式进行调理改善。
1、饮食调理
痛经通常是指月经期间或月经前后，出现下腹部疼痛、坠胀等症状，可能与腹部受凉、子宫内膜炎等原因有关。可以适量饮用温水或红糖姜水，驱散体内寒气，促进经血排出，缓解痛经症状。
2、热敷
如果痛经症状比较严重，还可以使用热水袋热敷腹部，促进局部血液循环，从而改善痛经症状。
3、药物
如果痛经症状较为严重，也可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行止痛治疗。
除此之外，还可以通过适当运动、保持良好心态等方式进行调理。
2023-07-19 22:51
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痛经(dysmenorrhea)，系指经期前后或行经期间，出现下腹部痉挛性疼痛，并有全身不适，严重影响日常生活者。分原发性和继发性两种。经过详细妇科临床检查未能发现盆腔器官有明显异常者，称原发性痛经，也称功能性痛经。继发性痛经则指生殖器官有明显病变者，如子宫内膜异位症、盆腔炎、肿瘤等。
