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哺乳期能吃芒果干吗
补充说明：哺乳期能吃芒果干吗
2024-05-06 19:02
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沈利萍 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：医疗专长 ： 妇产科。 医疗经历：从事妇产科工作30多年。擅长危急重症产科抢救。围产医学、优生优育，高危妊娠管理，产后保健。
提问
哺乳期女性可以适量食用芒果干。
虽然芒果干是经过加工制作而成的食品，但其中仍然保留了新鲜芒果中的大部分营养成分，如维生素、矿物质等，适当食用可为哺乳期女性提供必要的营养支持。此外，芒果干中还含有一定的膳食纤维，可以帮助改善消化系统功能，促进食物的消化吸收，进而提高母乳的质量。
如果哺乳期女性对芒果过敏，则不宜食用芒果干，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
在哺乳期间，建议密切观察自身及宝宝的反应，确保不会因摄入芒果干而产生不良影响。同时，注意保持均衡饮食，避免过度依赖某一种食物来获取营养。
2024-05-06 19:26
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