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怎么自行区分排卵期和安全期
补充说明：怎么自行区分排卵期和安全期
2023-07-31 14:10
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何志晖 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：优生优育，遗传咨询，产前诊断，获得产前诊断遗传咨询资格证；高危妊娠的管理；产后盆底康复，获得欧洲盆底功能障碍性疾病II级证书；不孕不育，妇科内分泌（月经病）。
提问
想要自行区分排卵期和安全期，可以通过月经周期、基础体温变化、宫颈黏液变化等方面进行判断，但还需要去医院进行检查。
1、月经周期
排卵期指的是女性月经周期中排卵的时间段，通常为月经周期的第14天。想要自行区分排卵期和安全期，可以通过月经周期进行判断，如果月经周期比较规律，下次月经来潮前的14天左右为排卵期。如果月经周期不规律，则无法推算排卵期。
2、基础体温变化
女性在排卵后，由于孕激素水平升高，可能会导致基础体温上升0.3°C左右，并且会持续一段时间。如果没有受孕，基础体温会保持在较低的水平。
3、宫颈黏液变化
宫颈黏液是构成子宫颈的一层黏液，在排卵期宫颈黏液的分泌会增加，会呈现乳白色，质地比较稀薄，并呈拉丝状。如果宫颈黏液发生变化，会呈现出透明的状态，并且会呈现出拉丝状。
除此之外，还可以通过月经周期、阴道分泌物变化等进行区分。在日常生活中要注意个人卫生，勤换内裤，避免不洁的性生活。
2023-08-01 01:15
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