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荷叶茶能治疗便秘吗
补充说明：荷叶茶能治疗便秘吗
2024-07-16 17:19
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张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
荷叶茶可以辅助缓解便秘。
荷叶茶是以荷花的叶子为原料制成的茶饮，具有清热解暑、利水消肿等功效。荷叶茶中的纤维素和黄酮类物质可促进肠道蠕动，改善便秘症状。长期或严重便秘可能是由多种原因引起的，如饮食不均衡、缺乏运动、药物副作用等。如果便秘持续时间较长或伴有其他症状，应咨询医生以排除其他潜在疾病。
建议在日常生活中保持充足的水分摄入，增加膳食纤维摄入，适量进行体育锻炼，有助于预防便秘。同时，避免长时间久坐，定期进行腹部按摩也有助于促进肠道蠕动。
2024-07-16 18:00
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
