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吃香椿会上火吗
补充说明：吃香椿会上火吗
2024-06-14 13:58
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黄旭晖 副主任医师 广东省人民医院 三甲
擅长：中医老年病、中医肿瘤、失眠
提问
适量食用香椿一般不会导致上火。
上火是指身体内热气过盛，可能导致口干、咽痛、便秘等症状。香椿中的天然植物化学物质具有清热解毒作用，适量食用通常不会引起上火。大量或长期食用可能对体质偏热的人群造成刺激，增加上火风险。例如，对于经常出现口干、口臭、大便干燥等症状的人来说，过量食用香椿可能会加重这些症状。
建议在食用香椿时注意适量，避免过量摄入。同时，保持均衡饮食，多摄入富含纤维的食物，有助于预防上火和其他消化系统问题。
2024-06-14 15:38
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
