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胫骨平台骨折可以跑步吗
补充说明：胫骨平台骨折可以跑步吗
2024-05-29 12:21
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崔尚斌 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：脊柱侧弯畸形，颈椎病 腰椎间盘突出症，脊柱肿瘤，脊柱创伤
提问
胫骨平台骨折后不宜立即跑步，需在骨折稳定后再进行适当的康复训练。
胫骨平台骨折后，骨折部位的稳定性较差，跑步会增加骨折部位的应力，可能导致骨折移位或延迟愈合。此外，跑步还可能引起骨折周围的软组织损伤，导致疼痛、肿胀等症状加剧。因此，在骨折未愈合前，应避免进行跑步等度运动，建议在专业医师指导下进行康复训练。
若患者本身存在骨质疏松症，可能会因轻微外力导致胫骨平台发生骨折，此时更应注意避免剧烈活动，以免加重病情。
胫骨平台骨折患者应遵循医嘱，定期复查，以确保骨折的正确愈合，并及时发现并处理并发症。日常生活中应保持均衡饮食，摄入足够的钙和维生素D，有助于骨骼健康。
2024-05-29 14:04
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