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郭能强 主任医师 华中科技大学同济医学院附属协和医院 三甲
擅长：耳畸形，痣，皮肤肿瘤，眼袋，瘢痕
提问
打水光针的恢复时间受多种因素影响，通常为3-7天。
打水光针后，皮肤需要时间来吸收注射的营养物质并进行修复。这个过程通常需要3-7天，具体时间可能因个体差异而异。个人恢复能力是影响恢复时间的重要因素之一。如果个人的新陈代谢较快，皮肤的自我修复能力较强，则恢复时间可能会缩短。反之，如果新陈代谢较慢或皮肤修复能力较差，则恢复时间可能会延长。
在恢复期间，应避免暴晒阳光，使用防晒霜保护皮肤，同时注意饮食均衡，多摄入富含维生素C和E的食物，如柑橘类水果和坚果，以促进皮肤的修复和再生。
2025-01-06 14:38
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
