发病时间：不清楚
女孩子来月经月经期喝什么最保养
补充说明：女孩子来月经月经期喝什么最保养
2023-08-14 21:30
我要咨询
精选回答(1)
关晓琳 主治医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：妇产科常见病的诊治，不孕，流产，子宫肌瘤，卵巢囊肿，阴道炎，产后盆底肌松弛，子宫阴道脱垂，尿失禁的物理治疗等
提问
女孩子来月经月经期，一般没有什么最保养的说法。女孩子来月经月经期可以喝红糖姜茶、红枣枸杞茶、红豆薏米粥、牛奶等，能够起到一定的保养作用。
1、红糖姜茶
主要成分为红糖和姜，具有补气养血、驱寒保暖的功效。如果女孩子来月经期间出现腹部疼痛的症状，可以适当喝红糖姜茶，能够促进体内血液循环，有利于经血的排出，从而起到一定的保养作用。
2、红枣枸杞茶
主要成分为红枣、枸杞，具有补中益气、养血安神的功效。如果女孩子来月经期间出现面色苍白、身体乏力等症状，可以适当喝红枣枸杞茶，能够起到补血的作用，从而缓解不适症状。
3、红豆薏米粥
主要成分为红豆、薏米，具有清热利湿、解毒排脓的功效。如果女孩子来月经期间出现小便黄赤、大便干结等症状，可以适当喝红豆薏米粥，能够起到一定的保养作用。
4、牛奶
牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素以及多种矿物质，女孩子来月经期间身体抵抗力下降，适当喝牛奶能够补充身体所需要的营养，还可以增强自身免疫力。
5、益母草煮鸡蛋
主要成分为益母草、鸡蛋，具有活血调经的功效。如果女孩子来月经期间出现痛经的症状，可以适当喝益母草煮鸡蛋，能够促进体内血液循环，有利于经血的排出，从而起到一定的保养作用。
除此之外，女孩子来月经期间也可以适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，同时还要注意多休息，避免过度劳累。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-08-15 20:45
举报相关问题
向医生提问
疼痛是一种复杂的生理心理活动，是机体受到损伤时发生的一种不愉快的感觉和情绪性体验，是临床上最常见的症状之一。包括伤害性刺激作用于机体所引起的痛感觉，以及机体对伤害性刺激的痛反应。疼痛的位置常指示病灶所在，而疼痛的性质间接说明病理过程的类型。
症状起因：病因：疼痛通常由导致组织损伤的伤害性刺激引起。外部因素：刀割、棒击等机械性刺激，电流、高温和强酸、强碱等物理化学因素均可成为伤害性刺激。内部因素：疾病如癌症等导致组织细胞发炎或损伤时，释入细胞外液中的钾离子、5-羟色胺、乙酰胆碱、缓激肽、组胺等生物活性物质亦可引起疼痛或痛觉过敏。其他因素：受凉、受潮湿过度劳累和长期不适当的工作体位后发生疼痛。病理：全身皮肤和有关组织中分化程度最低的游离神经末梢，作为伤害性感受器，将各种能量形式的伤害性刺激转换成一定编码型式的神经冲动，沿着慢传导的直径较细的有髓鞘和最细的无髓鞘传入神经纤维，经背根神经节传到脊髓后角或三叉神经脊束核中的有关神经元，再经由对侧的腹外侧索传至较高级的疼痛中枢──丘脑、其他脑区以及大脑皮质，引起疼痛的感觉和反应。与此同时，快传导的直径较粗的传入神经纤维所传导的触、压等非痛信息已先期到达中枢神经系统的有关脑区，并与细纤维传导的痛信息发生相互作用。
就诊科室：神经
