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天生皮肤黑，有什么方法可以变白吗
补充说明：天生皮肤黑，有什么方法可以变白吗
2023-07-26 12:14
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王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长美容相关皮肤疾病和过敏性的诊疗，包括色素性皮肤病、毛发疾病、美容激光等。
提问
天生皮肤黑可以通过做好防晒、涂抹护肤品、医疗美容等方式来变白，具体需要根据个人的情况来选择。
1、做好防晒
由于阳光中的紫外线比较强烈，可能会导致皮肤黑色素沉着，因此要做好防晒工作，避免紫外线直射，在出门时可以通过涂抹防晒霜、穿防晒衣的方式缓解症状。
2、涂抹护肤品
也可以在皮肤上涂抹芦荟胶、维生素E乳等护肤品，通过涂抹护肤品的方式，能够在皮肤表面形成一层保护膜，不仅可以起到保湿的作用，还可以帮助防止水分流失。
3、医疗美容
如果通过以上方式无法改善，也可以到正规医院通过激光的方式治疗，主要是通过瞬间产生的光热效应，直接作用于皮肤深层，能够使黑色素细胞快速分解和代谢，从而达到改善的效果。
除此之外，也可以通过饮食调整的方式改善，可以多吃富含维生素的水果和蔬菜，如橙子、西红柿、黄瓜等，可以加快皮肤新陈代谢。
2023-07-27 04:59
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
