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心情一低落焦躁就忍不住暴饮暴食怎么办
补充说明：心情一低落焦躁就忍不住暴饮暴食怎么办
2023-08-25 22:15
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
提问
心情一低落焦躁就忍不住暴饮暴食，可能与压力过大、长期熬夜、焦虑症、抑郁症、甲状腺功能亢进症等原因有关，需要根据不同原因采取对应处理。
1、压力过大
如果患者长时间处于压力过大的状态下，会导致神经功能出现紊乱，会导致胃肠功能出现紊乱，导致此现象的出现。建议患者平时要调整好心态，避免情绪过于激动，多注意休息，保证充足的睡眠。
2、长期熬夜
如果患者长期熬夜，会导致睡眠不足，使身体免疫力下降，一旦受到病原微生物侵袭，会导致胃肠功能紊乱，出现此症状。建议患者平时要调整好生活习惯，避免过度劳累，多注意休息，保证充足的睡眠。同时，可以多吃一些富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等，有助于增强抵抗力。
3、焦虑症
焦虑症是比较常见的精神障碍，主要和遗传因素、个性特点、认知过程、不良生活事件等有关。患者会出现持续或发作性的焦虑、恐惧、紧张等心理生理症状，还会出现躯体症状，表现为心烦意乱、心动过速、出汗、失眠等。患者可以遵医嘱服用盐酸丁螺环酮、艾司唑仑等药物进行治疗。
4、抑郁症
抑郁症的发病原因主要和心理因素、社会因素、神经生化因素等有关，患者会出现情绪低落、兴趣减退、思维迟缓、睡眠障碍等症状。患者可以在医生指导下服用盐酸舍曲林、盐酸文拉法辛等药物进行治疗。
5、甲状腺功能亢进症
甲状腺功能亢进症主要是甲状腺激素分泌过多引起的，患者会出现心慌、手抖、烦躁等症状。患者可以遵医嘱服用甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等药物进行治疗。
建议患者及时就医，进行检查和治疗。
2023-08-26 20:32
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暴饮暴食症(BED)暴饮暴食可能是最长进的饮食紊乱，其特征是间断性无法控制暴饮暴食(通常是隐蔽进行)，但是于食欲过盛不同，暴饮暴食患者不会强迫自己呕吐或者吃泻药。结果暴饮暴食必然会导致体重极大增加。暴饮暴食症患者发现很难处理伤心、愤怒、抑郁或焦虑的感觉，所以她们就是通过吃东西来排遣。很多人把这个过程描绘称一个恍忽状态，说她们一旦不浪费她们吃的食物，她们就是全部塞到嘴里，然后咽下去。所有肥胖的暴饮暴食症者中，约有一半患有抑郁症，而肥胖但不暴饮暴食的人中只有5%被诊断为患有抑郁症。暴饮暴食患者通常精神沮丧，没有自信，可能还会有其它的问题，如恋爱或工作困难。
