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怎样才能让头发变直
补充说明：怎样才能让头发变直
2023-09-01 21:52
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王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长美容相关皮肤疾病和过敏性的诊疗，包括色素性皮肤病、毛发疾病、美容激光等。
提问
让头发变直的方法一般包括饮食调理、按摩、生活调理、药物治疗、植发手术等。
1、饮食调理
患者可以多吃一些富含维生素的食物，比如胡萝卜、香蕉、菠菜等，可以为身体补充所需要的营养，还可以促进头皮的新陈代谢，在一定程度上可以改善头发稀少的情况。
2、按摩
患者也可以通过按摩头部的方式改善，可以促进头部的血液循环，在一定程度上也可以达到让头发变直的目的。
3、生活调理
在日常生活中，建议患者养成早睡早起良好的作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免熬夜，以免损害身体健康。同时，患者也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于增强体质，改善头发稀少的情况。
4、药物治疗
如果是雄激素性秃发造成的，可以在医生的指导下服用非那雄胺片、螺内酯片等药物进行治疗，同时还可以遵医嘱外用米诺地尔溶液、酮康唑洗剂等药物进行治疗。
5、植发手术
如果患者脱发的情况比较严重，通过上述治疗无法得到改善，还可以通过植发手术的方式进行治疗，从而改善脱发的情况。
在日常生活中，还要注意头部的清洁卫生，避免使用刺激性的洗发水，同时也要避免用手抓挠头皮，以免出现脱发的情况。若有不适，应及时就诊。
2023-09-02 20:17
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
