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想怀孕不知道什么时候同房
补充说明：想怀孕不知道什么时候同房
2023-08-01 11:58
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精选回答(1)
谭金凤 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：妇产科常见病、多发病的诊治，特别是妇科内分泌及月经病，不孕不育，子宫肌瘤，卵巢肿瘤，宫颈疾病，产科常见病等。
提问
想怀孕一般在排卵期同房。
如果女性的月经周期比较规律，下次月经来潮前的14天左右为排卵日，排卵日前5天和后4天加上排卵期总共10天称为排卵期。在排卵期同房能够增加怀孕的几率，如果不想怀孕，在排卵期时一定要做好避孕措施，以免出现意外怀孕的情况。如果夫妻双方没有做好怀孕的准备，在排卵期时，一定要做好避孕措施，以免出现意外怀孕的情况。
如果夫妻双方在备孕期间，可以适当调整饮食习惯，适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，可以补充身体所需要的营养，而且也可以增强自身免疫力。同时也可以适当调整作息习惯，保证足够的睡眠，避免长期熬夜。也可以适当进行体育锻炼，能够促进体内的新陈代谢，有利于怀孕。
2023-08-02 01:11
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