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怀孕四个多月能吃冰糖葫芦吗
补充说明：怀孕四个多月能吃冰糖葫芦吗
2023-08-22 22:29
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精选回答(1)
何志晖 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：优生优育，遗传咨询，产前诊断，获得产前诊断遗传咨询资格证；高危妊娠的管理；产后盆底康复，获得欧洲盆底功能障碍性疾病II级证书；不孕不育，妇科内分泌（月经病）。
提问
怀孕四个多月一般能吃冰糖葫芦，但要注意适量食用，以免引起胃肠道不适症状，同时还要注意食用方式。
冰糖葫芦主要是由山楂和冰糖制作而成，山楂中含有丰富的维生素C、维生素B、胡萝卜素、膳食纤维等营养成分，孕妇适当食用可以补充机体所需营养，还可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收。同时，冰糖葫芦中还含有大量的糖分，孕妇适当食用可以补充机体所需糖分，还可以缓解低血糖的症状。但孕妇应避免过量食用冰糖葫芦，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。同时，孕妇还应避免食用过凉的冰糖葫芦，以免引起腹泻、腹痛等不适症状。
孕妇在怀孕期间应注意营养均衡，可以多吃富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有利于补充机体所需营养，促进胎儿的生长发育。同时，孕妇还应注意休息，避免过度劳累。如果出现不适症状，建议孕妇及时就医治疗。
2023-08-24 20:32
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
