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[每天跑步耳鸣脑鸣全都好了？]
补充说明：[每天跑步耳鸣脑鸣全都好了？]
a******W 2023-11-07 19:09
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医生回答(1)
康伊 主治医师 三甲
擅长：耳鼻喉科
提问
[每天跑步耳鸣脑鸣全都好了？]每天跑步耳鸣、脑鸣全都好了，可能是由于运动量过大导致的。也有可能是由于患者本身存在耳部疾病或头部病变引起的。
一、原因
1.运动量过大：如果在跑步过程中没有控制好运动强度和时间，可能会出现身体过度疲劳的情况，从而引起上述症状。一般不需要特殊治疗，在休息一段时间后会逐渐缓解。
2.耳部疾病：比如耵聍栓塞、中耳炎等，这些疾病都会影响到内耳的功能，从而出现耳鸣的症状。而通过跑步的方式能够促进局部血液循环，在一定程度上可以改善耳鸣的现象。但是需要在医生指导下进行，避免自行操作不当加重病情。
3.头部病变：比如脑供血不足、颈椎病等，随着年龄的增长，大脑动脉血管会出现粥样硬化，从而造成脑组织缺血、缺氧，也会诱发耳鸣、头晕等症状。此时可以通过跑步来辅助改善脑供血情况，也可以遵医嘱服用银杏叶片、阿司匹林肠溶片等药物进行治疗。
二、注意事项
建议患者平时要养成良好的生活习惯，合理饮食，加强营养，适当吃富含优质蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶等，有利于身体健康。同时还要注意多休息，保证足够的睡眠时间，尽量减少熬夜。
2023-11-07 19:09
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