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骨质疏松是老人的病吗
补充说明:骨质疏松是老人的病吗
2024-05-29 12:35
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骨质疏松不仅影响老年人,也可见于年轻人,尤其与遗传、生活方式等因素相关。
骨质疏松的发生与多种因素有关,包括遗传、内分泌失调、营养不良、缺乏运动等。虽然随着年龄的增长,骨密度会逐渐降低,但年轻人若存在上述危险因素,也可能出现骨质疏松。因此,无论是老年人还是年轻人,都应关注骨骼健康,预防骨质疏松的发生。
此外,某些药物使用也可能导致骨质疏松,如糖皮质激素类药物长期使用可能导致骨质流失。对于此类人群,应定期监测骨密度,并在医生指导下调整用药方案。
建议大家保持均衡饮食,适当摄入富含钙、维生素D的食物,如牛奶、鱼类等,同时增加户外活动时间以促进维生素D的合成。定期进行骨密度检查,及时发现并治疗骨质疏松症。
2024-05-29 14:06
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