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戒奶时涨奶怎么办呢
补充说明：戒奶时涨奶怎么办呢
2024-07-08 13:59
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刘棣 副主任医师 西安交通大学第二附属医院 三甲
擅长：乳腺良、恶性疾病的诊断、外科及综合治疗，甲状腺疾病的外科治疗
提问
戒奶时涨奶可采取冷敷、按摩、针灸等治疗措施。
1.冷敷
冷敷可以缓解涨奶带来的不适，通常使用冰袋或冷毛巾轻轻敷在乳房上。冷敷有助于收缩血管，减少乳汁分泌，从而减轻涨奶症状。
2.按摩
按摩可以促进乳汁排出，缓解涨奶症状，通常使用温和的手法轻柔地按摩乳房。按摩可以刺激乳腺管，帮助乳汁流动，减轻涨奶的不适感。
3.针灸
针灸通过刺激特定穴位来调节身体功能，缓解涨奶症状，通常在专业中医师指导下进行。针灸可以促进血液循环，调节内分泌，从而减轻涨奶的不适感。
戒奶期间应避免刺激乳房，如减少哺乳次数或使用吸奶器。同时保持良好的饮食习惯和充足的休息，有助于缓解涨奶症状。
2024-07-08 16:24
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不少哺乳妈咪有过这样的经历，当乳汁开始分泌时，乳房开始变热、变重，出现疼痛，有时甚至像石头一样硬。乳房表面看起来光滑、充盈，连乳晕也变得坚挺而疼痛。在这种情况下，即使妈咪强忍着胀痛哺乳，宝贝也很难含到妈咪的乳头。这就是“涨奶”。
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