发病时间：不清楚
膝盖疼还能走路锻炼吗
补充说明：膝盖疼还能走路锻炼吗
2024-04-29 20:26
我要咨询
精选回答(1)
许鸿智 副主任医师 广东省中医院 三甲
擅长：擅长中医综合疗法治疗颈腰椎疾病。
提问
膝盖疼痛时，应避免剧烈运动，以免加重关节负担，但可以进行适度活动以促进血液循环。
适度活动有助于提高身体的整体耐力，改善血液循环，缓解肌肉紧张，从而减轻膝盖疼痛的症状。但需注意避免度活动，以免加重关节负担，延缓病情恢复。
如果患者在行走过程中出现膝盖疼痛，则不建议继续走路锻炼，因为这可能会加剧膝关节软骨损伤、滑膜炎等疾病的发展。
日常生活中，要注意休息，减少下肢负重活动，尤其是对于存在膝关节病变的人群。同时还要做好保暖措施，以免受凉导致症状加重。
2024-04-29 21:00
举报向医生提问
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
金鸡胶囊
清热解毒，健脾除湿，通络活血。用于附件炎、子宫内膜炎、盆腔炎属湿热下注者。
盐酸乙哌立松片
中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态：颈背肩臂综合症，肩周炎，腰痛症；2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹：脑血管障碍，痉挛性脊髓麻痹，颈椎病，手术后遗症（包括脑、脊髓肿瘤），外伤后遗症（脊髓损伤、头部外伤），肌萎缩性侧索硬化症，婴儿大脑性轻瘫，脊髓小脑变性症，脊髓血管障碍，亚急性脊髓神经症（SMON）及其它脑脊髓疾病。
康妇炎胶囊
清热解毒，化瘀行滞，除湿止带。用于月经不调，痛经，附件炎，阴道炎，子宫内膜炎及盆腔炎等妇科炎症。
