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【甲状腺饮食需要注意什么?】

发病时间:不清楚

【甲状腺饮食需要注意什么?】

补充说明:【甲状腺饮食需要注意什么?】

a******W 2023-11-08 14:44

甲状腺功能亢进症 甲状腺功能减退症 甲状腺激素 体重增加 大便 维生素 甲状腺 海带 紫菜 虾皮 咖啡 鸡蛋 牛奶 巧克力

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医生回答(1)

毛卫 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

【甲状腺饮食需要注意什么?】甲状腺饮食需要注意什么,需要根据患者的具体情况进行判断。如果患有甲状腺功能亢进症,则需注意低碘、高蛋白等食物的摄入;而如果是甲状腺功能减退症,则应注意高热量、高蛋白质的食物。
1.低碘:对于甲状腺功能亢进症的患者来说,在日常生活中应避免食用含碘量高的食物,如海带、紫菜、虾皮等,以免加重病情。同时也要避免喝咖啡、浓茶等刺激性饮品,以免影响疾病的恢复。
2.高蛋白:由于甲状腺激素分泌过多,会导致身体的新陈代谢加快,从而出现大便次数增多的情况。此时可以适当吃鸡蛋、牛奶、瘦肉等富含优质蛋白的食物进行改善,能够补充身体所需要的营养元素,也可以增强自身免疫力。
3.高热量:甲状腺功能减退症可能会导致机体新陈代谢速度减慢,容易引起体重增加的现象。因此在平时要多吃一些高热量的食物,比如巧克力、奶油蛋糕等,能够为身体提供能量,也能够促进体内脂肪燃烧。
4.高蛋白质:甲状腺功能减退症患者的抵抗力比较差,所以要注意加强营养物质的摄入,尤其是蛋白质和维生素的摄入,以提高自身的免疫能力。
除此之外,还要注意保持规律作息,保证充足的睡眠时间,避免熬夜。若期间出现明显不适,还需及时就医诊治,以免延误病情。

2023-11-08 14:44

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