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糖尿病人每天走路越多越好吗
补充说明：糖尿病人每天走路越多越好吗
2024-08-19 12:56
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孙玉石 主治医师 西安交通大学第一附属医院 三甲
擅长：糖尿病，甲状腺结节，肾上腺疾病
提问
糖尿病人每天适度的步行锻炼有益健康，但并非每天走路越多越好。
糖尿病患者每天适度的步行锻炼可以提高身体代谢，有助于控制血糖水平。然而，过度的步行可能导致肌肉疲劳、关节损伤等不良后果，不利于病情控制。对于糖尿病患者，建议根据个人情况和医生建议制定合理的运动计划。在开始或增加运动量时，应逐渐适应，并注意监测血糖变化。
建议糖尿病患者在医生指导下进行适量的步行锻炼，并结合饮食控制和药物治疗来管理血糖。
2024-08-19 13:47
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糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病，临床以高血糖为主要标志，常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害，引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低，引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症，久病还可引起血管与神经病变，从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害，影响患者的生活质量，甚至导致寿命减短，应积极预防和治疗。
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