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吃红枣真的可以补血吗
补充说明：吃红枣真的可以补血吗
2023-08-04 12:14
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孙海涛 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：肝胆及消化科疾病的诊疗
提问
吃红枣可以在一定程度上起到补血的作用。红枣是日常生活中比较常见的食物，也属于一种中药材，具有较高的药用价值，其味甘，性温，归脾、胃、心经，具有补中益气、养血安神的功效。如果患者出现了气血不足的情况，容易出现面色苍白、身体乏力、精神萎靡等症状，此时可以适当吃红枣进行改善，从而达到补血的目的。但是需要控制好用量，避免过量食用，以免出现腹胀、腹痛等不适症状。如果患者的病情比较严重，还可以在医生的指导下，合理使用补血的药物进行治疗，比如驴胶补血颗粒、复方硫酸亚铁叶酸片等。
但是需要注意，食物并不具有治疗疾病的作用，如果存在贫血的情况，建议患者及时到正规医院的血液内科进行检查，明确病因之后进行针对性治疗。日常生活中要注意合理饮食，可以适当吃含铁量相对比较高的食物，比如动物肝脏、菠菜等。
2023-08-04 20:30
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