发病时间：不清楚
睡眠质量超差，自己也没有体检
补充说明：睡眠质量超差，自己也没有体检
2023-08-24 21:02
我要咨询
精选回答(1)
孙海涛 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：肝胆及消化科疾病的诊疗
提问
睡眠质量超差，自己也没有体检，可能与生理性原因、神经衰弱、睡眠障碍、焦虑症、抑郁症等原因有关，需要根据不同原因采取对应处理。
1、生理性原因
如果在平时生活中经常熬夜，过度劳累，会导致大脑过度疲劳，从而出现睡眠质量差的情况。建议在平时要养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠，避免过度劳累。
2、神经衰弱
如果长期精神压力过大，会导致大脑和躯体功能衰弱，引发神经衰弱，导致睡眠质量变差，同时还会伴随身体乏力、精神不振等。建议平时要调整好生活习惯，避免过度劳累，可以遵医嘱服用药物治疗，比如盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等。
3、睡眠障碍
如果本身存在睡眠障碍，会导致睡眠质量下降，同时还会伴随身体乏力、头晕等。可以遵医嘱服用药物治疗，比如片、氯硝西泮片等。
4、焦虑症
焦虑症是比较常见的精神类疾病，主要是遗传因素、心理因素等原因导致的，期间会导致大脑过度兴奋，引发睡眠质量差，同时还会伴随心慌、紧张、出汗等。建议患者可以遵医嘱服用药物治疗，比如盐酸丁螺环酮片、盐酸舍曲林片等。
5、抑郁症
如果患者本身患有抑郁症，会导致大脑神经过度兴奋，从而引发睡眠质量差，同时还会伴随情绪低落、兴趣减退等。建议患者可以遵医嘱服用药物治疗，比如盐酸文拉法辛缓释片、盐酸度洛西汀肠溶胶囊等。同时，还可以通过心理治疗缓解。
如果患者症状持续加重，建议及时就医，明确具体病因后进行治疗。
2023-08-25 20:19
举报相关问题
向医生提问
神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征，常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变，也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。
安神补脑液
生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
盐酸丁螺环酮片
各种焦虑症。
逍遥合剂
疏肝健脾，养血调经。用于肝气不舒所致月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退。
