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女生经常游泳会宫寒吗
补充说明：女生经常游泳会宫寒吗
a******W 2024-10-23 09:36
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医生回答(1)
王君 主治医师 三甲
擅长：中医妇科
提问
女生经常游泳是否会宫寒因人而异，通常取决于个人是否做好保暖措施以及是否存在其他潜在风险因素。
宫寒是指子宫受到寒冷刺激后出现的一系列症状，如手脚冰凉、痛经等。适量游泳可以促进血液循环，提高机体免疫力，但若在水中时间过长或水温过低，则容易使体温下降，导致寒邪侵入体内，引发宫寒。此外，个体差异也可能影响是否会宫寒，例如体质较弱者更容易受到外界环境的影响，因此更需要注意保暖。
如果游泳时未注意做好保暖工作，可能导致身体受寒，进而引起宫寒的症状发生。
建议女性在游泳过程中适当增加衣物以保持体温，同时注意避免在过度疲劳或饥饿状态下进行游泳，以免身体抵抗力降低，加重不适症状。
2024-10-23 09:36
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宫寒顾名思义是“子宫寒冷”的简称。是指妇女肾阳不足，胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀，疼痛，得热则缓和，白带多、痛经、月经失调、脉沉紧、舌苔薄白多津为主要症状者。广义的“宫寒”，即由于外来之寒邪或者是人体脾肾阳虚所生之内寒停滞在女性胞宫，使胞宫的功能受损而发生的一系列疾病的统称。
多发人群：妇女
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