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生精吃什么有用？生精吃蛋白锌硒管用吗

发病时间：不清楚

生精吃什么有用？生精吃蛋白锌硒管用吗

补充说明：生精吃什么有用？生精吃蛋白锌硒管用吗

2023-08-04 12:06

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刘希高副主任医师山东大学齐鲁医院三甲

擅长：泌尿肿瘤、结石、前列腺增生、肾积水、畸形、腹膜后肿瘤等微创外科治疗，尤其擅长各阶段膀胱、输尿管、肾盂等尿路上皮癌综合治疗。

提问

生精可以吃蛋白锌硒咀嚼片、蛋白硒宝片、葡萄糖酸锌片、五子磷酸含量多的食物等。

1、蛋白锌硒咀嚼片

蛋白锌硒咀嚼片里面含有丰富的蛋白锌以及硒元素，可以补充身体所需要的微量元素，也能够促进身体的新陈代谢，有利于精子的生成，在一定程度上还能够提高身体的免疫力。

2、蛋白硒宝片

蛋白硒宝片是一种补硒的药物，里面的主要成分是蛋白质、硒元素等，适用于身体缺乏硒元素的人群，服用以后能够起到补充硒元素的作用，也能够提高身体免疫力。

3、葡萄糖酸锌片

葡萄糖酸锌片也是一种补锌的药物，里面的主要成分是葡萄糖酸锌，适用于缺锌所引起的营养不良、厌食症、异食癖、口腔溃疡等病症。服用以后能够起到补充锌元素的作用，也能够促进精子的生成。

4、五子磷酸含量多的食物

五子磷酸含量多的食物有牡蛎、生蚝、花生、核桃、板栗等，患者可适量食用这类食物，这类食物中含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素E、蛋白质等营养物质，具有补肾益精的功效，有助于提高精子的质量。

5、维生素

患者还可以适量吃一些富含维生素的食物，如苹果、猕猴桃、橙子、柚子、西红柿、黄瓜等，能够补充身体所需的维生素，也可以促进精子的生成。

除此之外，患者还可以吃富含微量元素的食物等，但要注意避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等。如果患者出现明显不适，建议及时前往医院就诊治疗。

2023-08-04 20:19

•微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用，它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关，微量元素与头发有特殊的亲和力，身体中微量元素积蓄于头发中，其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验，可以预知身体状况，是经济、科学的健康检测方法之一。

适用药品

右旋糖酐铁分散片

用于明确原因的慢性失血、营养不良、妊娠、儿童发育期等引起的缺铁性贫血。

葡萄糖酸钙锌口服溶液

用于治疗因缺钙、锌引起的疾病，包括骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病、妊娠妇女和哺乳期妇女、绝经期妇女钙的补充，小儿生长发育迟缓，食欲缺乏，厌食症，复发性口腔溃疡以及痤疮等。

西地碘含片

用于慢性咽喉炎、口腔溃疡、慢性牙龈炎、牙周炎。

骨化三醇胶丸

绝经后和老年性骨质疏松；慢性肾功能衰竭病人的肾性骨营养不良；手术后甲状旁腺功能低下；维生素D依赖性佝偻病；自发性甲状旁腺功能低下；低血磷性维生素D抵抗型佝偻病；假性甲状旁腺功能低下。

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