发病时间：不清楚
长期盘文玩核桃能提高人的自信吗
补充说明：长期盘文玩核桃能提高人的自信吗
2023-08-10 19:04
我要咨询
精选回答(1)
刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
提问
长期盘文玩核桃一般能提高人的自信，但要注意适量，以免对身体造成不良影响。
核桃是一种坚果，其中含有丰富的蛋白质、维生素、不饱和脂肪酸、碳水化合物、矿物质等营养成分。长期盘核桃可以为人体补充所需要的营养，还可以促进大脑的发育，在一定程度上还可以提高自身的自信，有利于身体的健康。
但要避免长期过量食用，以免加重胃肠负担，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等不适症状。
如果患者出现上述不适症状，建议及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，保证充足的睡眠时间，有助于保持良好的精神状态。
2023-08-11 20:15
举报相关问题
向医生提问
