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气喘可以运动吗
补充说明：气喘可以运动吗
2024-06-06 14:10
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林耿鹏 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：肺部疾病
提问
气喘患者在运动时需谨慎，建议在医生指导下进行适量低强度运动，并注意避免剧烈运动和突然停止。
气喘患者的气道处于持续性痉挛状态，剧烈运动可能导致气道进一步狭窄，诱发或加剧哮喘发作。因此，建议气喘患者在医生指导下进行适量低强度运动，如散步、瑜伽等，以增强肺功能和心肺耐力，但应避免度运动和突然停止，以免引起不适。若出现运动后呼吸困难、胸闷等症状，应及时就医。
如果患者本身存在过敏体质，还可能因接触花粉、尘螨等过敏原而引发过敏反应，导致气喘症状加重。此外，长期吸烟、空气污染等因素也可能影响气喘患者的病情控制。
对于气喘患者来说，日常生活中应注意保持室内空气清新，定期开窗通风换气；同时还要避免接触已知的过敏原，如宠物毛发、粉尘等，外出时可佩戴口罩以减少吸入刺激物。饮食方面，宜选择清淡易消化的食物，避免食用辛辣、油腻及高蛋白食物，如辣椒、炸鸡等，有助于减轻气道炎症，缓解气喘症状。
2024-06-07 11:51
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