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皮肤天生不好有救吗
补充说明：皮肤天生不好有救吗
2024-10-08 10:28
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杨莹莹 主治医师 西安交通大学第一附属医院 三甲
擅长：擅长治疗荨麻疹、皮炎湿疹等过敏性皮肤病，带状疱疹、丹毒、足癣等感染性皮肤病，痤疮、脱发等皮肤附属器疾病
提问
皮肤天生不好可改善。
虽然有些人可能天生皮肤状况不佳，但通过正确的护肤方法和生活习惯的调整，可以显著改善皮肤质量。例如，定期清洁、使用合适的保湿产品、避免过度曝晒、均衡饮食和充足睡眠等，都可以帮助改善皮肤状况。
2024-10-08 12:08
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
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