发病时间：不清楚
眼睛干涩、疲劳怎么办
补充说明：眼睛干涩、疲劳怎么办
2024-09-06 11:27
我要咨询
精选回答(1)
姜发纲 主任医师 华中科技大学同济医学院附属协和医院 三甲
擅长：眼眶病，眼外伤，眼肿瘤等
提问
眼睛干涩、疲劳可以通过生活方式调整、眼部护理措施和药物干预来缓解。
1.生活方式调整
避免长时间连续使用电子设备，每隔30分钟休息5-10分钟，并进行远离屏幕的活动，如眺望远方或进行眼部放松运动。
2.眼部护理措施
使用加湿器或放置一盆水在室内可以增加空气湿度，有助于缓解眼睛干涩。同时，定期清洁眼镜和保持良好的室内通风也有助于改善眼部不适。
3.药物干预
人工泪液是一种常见的缓解眼睛干涩的药物选择。在医生指导下，根据症状严重程度选择合适的人工泪液产品，并按说明使用。
建议患者定期接受眼科检查以评估视力和眼部健康状况。此外，注意均衡饮食，增加富含维生素A、C和E的食物摄入，如胡萝卜、菠菜和坚果等。
2024-09-06 14:23
举报相关问题
向医生提问
干眼症是指任何原因造成的泪液质或量异常或动力学异常，导致泪膜稳定性下降，并伴有眼部不适和（或）眼表组织病变特征的多种疾病的总称。又称角结膜干燥症。常见之症状包括眼睛干涩、容易疲倦、眼痒、有异物感、痛灼热感、分泌物黏稠、怕风、畏光、对外界刺激很敏感；有时眼睛太干，基本泪液不足，反而刺激反射性泪液分泌，而造成常常流泪；较严重者眼睛会红肿、充血、角质化、角膜上皮破皮而有丝状物黏附，这种损伤日久则可造成角结膜病变，并会影响视力。
症状起因：最近研究认为，眼表面的改变、基于免疫的炎症反应、细胞凋亡、性激素水平的改变等是干眼症发生发展的相关因素，而各因素之间的关系尚未明了。病因可分为以下四类：1.水液层泪腺泪液分泌不足是最常见的干眼角度原因；先天性无泪腺、老年性泪腺功能降低或是一些自身免疫性疾病造成泪腺发炎、外伤、感染、自律神经失调，长期点某些眼药水或服用某些药物都会造成泪液分泌不足；长期戴隐形眼镜者。2.油脂层分泌不足由于眼睑疾病造成睑板腺功能不良。3.粘蛋白层分泌不足缺乏维生素A1者、慢性结膜炎、化学性灼伤等。4.泪液过度蒸发、泪膜分布不均匀眼睑疾病造成眼睑闭合不良、眨眼次数减少、长时间停留在冷气房或户外强风燥热的环境中。
就诊科室：眼科
复方醋酸甲羟孕酮胶囊
用于 40 岁以上患有更年期综合征的妇女，缓解和改善由于缺乏雌激素、孕激素、钙和维生素而引起的症状： 1.潮热汗出、烦躁失眠、骨质疏松、肌肉关节疼痛。 2.皮肤干燥、搔痒、皱折、色素沉着、老年斑出现、眼睛干涩。 3.心悸、胸闷气短、高血脂、更年期冠心病、更年期血压波动； 4.月经紊乱、外阴搔痒、阴道炎、性交痛、性器官衰退等。 5. 也可以用于非恶性肿瘤行子宫、卵巢切除术后和其他原因引致的雌激素水平下降。
正骨水
活血祛瘀，舒筋活络，消肿止痛。用于跌打扭伤以及体育运动前后消除疲劳。
聚乙二醇滴眼液
用于暂时缓解由于眼睛干涩引起的灼热和刺痛症状。
复方硫酸软骨素滴眼液
用于视疲劳，干眼症。
