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每天都肚子痛拉肚子是怎么回事
补充说明：每天都肚子痛拉肚子是怎么回事
2024-08-25 00:13
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卢新兰 副主任医师 西安交通大学第一附属医院 三甲
擅长：消化道早癌，慢性肝病、肝硬化治疗
提问
每天都肚子痛拉肚子可能是由饮食不规律、食物不耐受、肠道菌群失调等引起的。
1.饮食不规律
饮食不规律可能导致肠道功能紊乱，影响食物的消化和吸收，进而引发肚子痛和拉肚子的症状。改善饮食习惯是关键，例如定时定量进食，避免暴饮暴食。例如，可以将三餐时间固定，并减少高脂肪、高糖分的食物摄入。
2.食物不耐受
食物不耐受是指身体无法完全消化某些食物成分，如乳糖不耐受可能导致肚子痛和腹泻。当摄入相关食物时，这些成分会刺激肠道产生炎症反应。避免食用已知引起症状的食物是治疗的关键。例如，对于乳糖不耐受者，可以选择低乳糖或无乳糖的食品替代普通牛奶。
3.肠道菌群失调
肠道菌群失调可能导致有害细菌过度生长，产生毒素并刺激肠道黏膜，引起肚子痛和腹泻。调整肠道菌群平衡是治疗的关键。例如益生菌补充剂可以帮助恢复有益菌群的数量。
建议患者在症状持续时进行大便常规检查以排除其潜在疾病。同时，在日常生活中保持良好的卫生习惯，并确保充足的水分摄入以预防脱水。
2024-08-26 09:27
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正常人一般每日排便一次，个别人每日排便2～3次或每2～3日一次，粪便的性状正常，每日排出粪便的平均重量为150～200g，含水分为60%～75%。腹泻(diarrhea)是一种常见症状，是指排便次数明显超过平日习惯的频率，粪质稀薄，水分增加，每日排便量超过200g，或含未消化食物或脓血、粘液。腹泻常伴有排便急迫感、肛门不适、失禁等症状。腹泻分急性和慢性两类。急性腹泻发病急剧，病程在2～3周之内。慢性腹泻指病程在两个月以上或间歇期在2～4周内的复发性腹泻。
多发人群：所有人群，经常乱吃东西的人，肠胃敏感的人
临床检查：蛋白质、氨基酸分解产物试验 伦代试验 胶囊内视镜 平均红细胞血红蛋白浓度 血清铜 粪钾
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