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如何减轻肛裂便后疼痛
补充说明：如何减轻肛裂便后疼痛
2024-09-02 00:09
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经芳艳 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：具有扎实的医学基础理论知识和较丰富的临床经验，擅长肛门、直肠常见病及多发病的诊断与治疗，始终保持扎实严谨的作风，不断追求完美。
提问
减轻肛裂便后疼痛可以通过调整饮食、局部止痛药和运动疗法来缓解。
1.调整饮食
在肛裂发作期间，应避免摄入辛辣、油腻和刺激性食物，如辣椒、生姜等，以减少对肛门的刺激。建议增加膳食纤维的摄入，如蔬菜、水果和全谷类食品，以软化大便并减轻排便时的压力。
2.局部止痛药
肛裂引起的疼痛可以通过局部应用止痛药来缓解。例如使用含有利多卡因或丁卡因的凝胶或喷雾剂，可以减轻肛门周围的疼痛。使用时需注意遵循说明书上的剂量和使用频率。
3.运动疗法
适当的运动可以促进肠道蠕动，改善便秘情况。例如进行散步、慢跑等有氧运动，有助于增加肠道活动。但要注意不要过度用力排便或剧烈运动导致腹部压力过大。
在治疗过程中应保持良好的个人卫生习惯，并避免长时间久坐或长时间用力排便。此外，在症状缓解后应继续注意饮食和生活习惯的调整，以预防复发。
2024-09-02 11:03
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肛裂是齿状线以下肛管皮肤全层的小溃疡。其方向与肛管纵轴平行，长约0.5～1.0cm，呈梭形或椭圆形，愈合困难，是中青年人产生肛管处剧痛的常见原因。而肛管浅表裂伤不能视为肛裂，因其能很快自愈，且常无症状。肛裂好发于肛管后中处，若肛管侧方有肛裂，或有多个裂口，应想到可能是肠道炎性疾病的早期表现。
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