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孩子什么时候可以补DHA
补充说明：孩子什么时候可以补DHA
2023-08-08 16:13
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精选回答(1)
陈剑锋 副主任医师 南方医科大学珠江医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、贫血、特发性炎性肌病、原发性血管炎、功能性胃肠病、肠道疾病、过敏反应疾病、地中海贫血、自身免疫性溶血性贫血、过敏性紫癜、血小板减少性紫癜、1型糖尿病、狼疮性肾炎、急性肾小球肾炎、肾病综合征、多发性肌炎、皮肌炎、继发性肾病、泌尿系统感染、肾小球疾病、肾小管疾病、脊柱关节炎、
提问
孩子补DHA一般没有明确的时间规定，可以在6个月到12个月之间进行补充，DHA对孩子的生长发育有一定的好处，能够促进神经系统的发育，同时还可以促进视网膜的发育。
1、6个月到2岁
DHA是一种不饱和脂肪酸，是人体大脑神经系统生长发育的重要组成部分，能够促进神经系统的发育。在孩子6个月到2岁这个阶段，是大脑发育的关键时期，对DHA的需求比较高，适当补充DHA能够促进大脑的发育，还可以促进视网膜的发育，对孩子的身体有一定的好处。
2、2岁到4岁
2岁到4岁的孩子，大脑发育已经基本成熟，此时补充DHA能够促进视网膜的发育，对眼睛有一定的好处。
3、4岁到青春期
4岁到青春期的孩子，身体发育比较快，需要的营养也比较多，此时补充DHA可以促进身体的发育，还可以促进神经系统的发育。
在日常生活中，家长一定要注意孩子的饮食健康，可以多吃一些优质蛋白的食物以及新鲜的水果和蔬菜，同时还可以多吃一些海产品，能够促进钙元素的吸收，有利于骨骼的生长。
2023-08-08 20:37
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