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腰间盘突出还能跳舞吗
补充说明：腰间盘突出还能跳舞吗
2024-05-27 12:01
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许鸿智 副主任医师 广东省中医院 三甲
擅长：擅长中医综合疗法治疗颈腰椎疾病。
提问
腰椎间盘突出患者应谨慎跳舞，避免剧烈运动，以免加重病情。
腰椎间盘突出患者由于腰椎结构改变，剧烈运动如跳舞可能导致疼痛加剧或加重神经受压。因此，此类患者应避免进行剧烈运动，如跳舞。对于轻度腰椎间盘突出的患者，在医生指导下进行低强度的舞蹈活动可能有助于缓解症状，但仍需注意避免过度用力和突然扭转等高风险动作。
如果患者存在严重的腰椎管狭窄或其他脊柱疾病，可能会增加跳舞时的风险，甚至可能导致新的损伤或恶化原有状况。
建议在专业医师的评估下确定是否适合跳舞，并在跳舞前进行适当的热身和康复训练，以减少潜在风险。
2024-05-27 16:03
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腰椎间盘突出可以分为：膨出、突出、脱出三种。腰椎间盘突出症是西医的诊断，中医没有此病名。而是把该症统归于“腰痛”、“腰腿痛”这一范畴内。本病是临床上较为常见的腰部疾患之一，是骨伤科的常见病、多发病。主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板)，尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外界因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内，导致相邻的组织，如脊神经根、脊髓等遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。
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