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拉肚子应该喝什么水

发病时间:不清楚

拉肚子应该喝什么水

补充说明:拉肚子应该喝什么水

a******W 2024-11-07 11:39

拉肚子 腹泻 肠道 消化 脱水 电解质紊乱 水肿 果胶 维生素

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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲

擅长:擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗

提问

拉肚子期间可以适量喝米汤、淡盐水、胡萝卜汁、苹果汁、煮熟的蔬菜汁等饮品。需要强调的是,这些食物并不能直接治疗腹泻,严重或持续的腹泻应寻求医生帮助。
1.米汤
米汤富含碳水化合物,能够为腹泻患者提供必要的能量支持。此外,其温和的性质有助于缓解肠道不适。适量饮用米汤可减轻腹泻症状,但不宜过量以防加重消化负担。
2.淡盐水
淡盐水可以补充因腹泻流失的电解质,维持身体水分平衡。因为腹泻会导致体内钠离子丢失,引起脱水、电解质紊乱等症状。适当摄入淡盐水能预防或纠正由腹泻引起的脱水现象,但需注意避免过量导致水肿。
3.胡萝卜汁
胡萝卜汁含有丰富的膳食纤维,能够促进肠胃蠕动,改善腹泻症状。但是要控制好摄入量,以免加重胃肠道负担。
4.苹果汁
苹果汁中含有果胶成分,具有一定的收敛作用,可以帮助止泻。但是不建议过多地摄入苹果汁,否则可能会导致病情加重。
5.煮熟的蔬菜汁
煮熟的蔬菜汁富含维生素和矿物质,有助于恢复肠道健康。蔬菜汁中的营养素对受损肠黏膜有修复作用,长期坚持饮用有益于改善腹泻状况。
腹泻期间,应避免食用可能加剧腹泻的食物,如高脂肪、辛辣或含糖食品。同时,保持充足的水分摄取以防止脱水,若症状持续不缓解,应及时就医进行针对性治疗。

2024-11-07 11:39

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拉肚子 (腹泻,泻肚子)

正常人一般每日排便一次,个别人每日排便2~3次或每2~3日一次,粪便的性状正常,每日排出粪便的平均重量为150~200g,含水分为60%~75%。腹泻(diarrhea)是一种常见症状,是指排便次数明显超过平日习惯的频率,粪质稀薄,水分增加,每日排便量超过200g,或含未消化食物或脓血、粘液。腹泻常伴有排便急迫感、肛门不适、失禁等症状。腹泻分急性和慢性两类。急性腹泻发病急剧,病程在2~3周之内。慢性腹泻指病程在两个月以上或间歇期在2~4周内的复发性腹泻。

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